用手機(jī)通話4小時(shí) 精子數(shù)量減少41%

　　男性的精子精液是較容易受外界影響而受到損害的。平時(shí)工作生活的許多小細(xì)節(jié)或者生活習(xí)慣等都可能引發(fā)精子數(shù)量的減少等損害。例如手機(jī)輻射則可能導(dǎo)致男性精子數(shù)量的大大減少。試驗(yàn)證明，用手機(jī)通話4小時(shí)則可導(dǎo)致精子數(shù)量減少41%。

　　大多男性認(rèn)為生孩子和自己關(guān)系不大，因此“造人”前常忽視自身健康的護(hù)理。不育科專家給所有男性敲響了警鐘：在發(fā)達(dá)國(guó)家18至25歲的5名男性中至少有一個(gè)“生育能力不足”。在過去的50年里，各國(guó)男性的精子數(shù)量和質(zhì)量都在不斷下降，不良的生活習(xí)慣正在扼殺男性傳宗接代的能力，直接影響到下一代健康。

　　美國(guó)男性每年精子數(shù)平 均減少1.5%，歐洲和澳大利亞則為3%。中國(guó)國(guó)家人口和計(jì)劃生育委員會(huì)科學(xué)研究所的調(diào)查則顯示，我國(guó)男性的精液質(zhì)量正以每年1%的速度下降，降幅達(dá) 40%以上。國(guó)內(nèi)專家表示：雖說這些數(shù)據(jù)研究方法和標(biāo)準(zhǔn)不同，但全球男性精子質(zhì)量下降是個(gè)確認(rèn)無疑的事實(shí)。

　　煙酒不離手。煙草中的尼古丁和多環(huán)芳香烴類化合物會(huì)引起睪丸萎縮和精子畸形。同樣，酒精也會(huì)減少精子數(shù)量、降低精子活力，可能導(dǎo)致畸形兒或低能兒的出生。

　　每天使用手機(jī)時(shí)間超過4小時(shí)的男性比不用手機(jī)的男性精子數(shù)量少41%。建議盡可能少的使用手機(jī)，睡覺時(shí)別把手機(jī)放枕邊，也不要長(zhǎng)期把手機(jī)放在褲袋里。

　　長(zhǎng)時(shí)間開車。久坐在車?yán)铮瑫?huì)使男性睪丸等部位受到擠壓，局部血液循環(huán)受阻，對(duì)精子的生成和儲(chǔ)存不利。而且汽車尾氣會(huì)干擾內(nèi)分泌，降低男性生育能力。

　　服用激素、抗生素類藥物。這些藥物若長(zhǎng)期服用可能會(huì)損害男性性腺功能，一般劑量越大，療程越長(zhǎng)，對(duì)生育功能的損害越嚴(yán)重。愛蒸桑拿和洗熱水澡。35攝氏度的環(huán)境會(huì)造成精子的死亡，所以男性在洗澡時(shí)，水溫較好不要太高。

同時(shí)，長(zhǎng)期穿緊身牛仔褲、騎山地車、使用香水和美容品等生活習(xí)慣都有可能對(duì)男性的精子造成損害。男性要想“好育”，較好每天適量運(yùn)動(dòng)，多吃綠色蔬菜，與電子產(chǎn)品保持一定距離，避免壓力過大。

綜上所述，精子精液是男性進(jìn)行正常生育的重要條件，一定要注意保護(hù)。男性要想遠(yuǎn)離不育癥，則應(yīng)在平時(shí)生活工作中盡可能養(yǎng)成良好健康的生活習(xí)慣，避免或者減少一些對(duì)精子精液有影響的行為、物質(zhì)、環(huán)境等因素。了解更多請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢?cè)诰€專家。