無精癥不育如何預(yù)防

　　無精癥是引發(fā)男性不孕不育的常見原因之一，它往往沒有明顯的癥狀，很大一部分都是在檢查不育癥是才被發(fā)現(xiàn)，這是治療難度相對較大。因此預(yù)防無精癥對于每個男性朋友來說都是非常重要的。

　　預(yù)防無精癥要從小孩子做起，家長平時多留心孩子的睪丸，睪丸是男孩的重要生殖器官，其主要功能是產(chǎn)生精子、產(chǎn)生雄性激素，其功能是否正常，決定著男孩長大成人后有無正常的性功能和正茬功能的生育能力。在男嬰降生后，家長應(yīng)該有意識地觀察孩子的陰囊，查看一下陰囊內(nèi)是否有兩個狀如小花生米大小的睪丸。撫摸的時候動作要輕柔，因為睪丸的痛覺是非常豐富的，動作稍微大一點(diǎn)，就會帶來疼痛。

　　隱睪是導(dǎo)致無精癥的一個重要原因，如果沒有摸到孩子的睪丸，就應(yīng)該引起重視，在正常情況下約有3%的男嬰出生后睪丸尚未下降至陰囊，而是在出生后1--2個月才姍姍來遲，完成睪丸下降的過程。如果男嬰出生三個月后，陰囊內(nèi)仍然缺少睪丸，則應(yīng)到醫(yī)院檢查，因為這可能就是將來影響生育的隱睪癥。千萬別小看隱睪癥，這種情況不僅可導(dǎo)致無精癥，繼而不育，還有可能誘發(fā)睪丸腫瘤。隱睪并不可怕，只要及時采取手術(shù)措施，就可以高枕無憂了。

　　提高精子質(zhì)量的方法有很多，日?？梢酝ㄟ^飲食來提高精子質(zhì)量，避免無精癥的發(fā)生。日?？梢匝a(bǔ)充下列食物：如鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛，其次有山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。因這些食物中含賴氨酸高，是精子形成的必要成分。另外，體內(nèi)缺鋅亦可使性欲降低，精子減少。遇到這些情況，應(yīng)多吃含鋅量高的食物，每100克以下食物中含鋅量為：牡蠣100毫克、雞肉3毫克、雞蛋3毫克、雞肝2.4毫克、花生米2.9毫克、豬肉2.9毫克。在吃這些食物時，注意不要過量飲酒，以免影響鋅的吸收。倘是嚴(yán)重缺鋅，則較好每日口服醋酸鋅50毫克，定期測定體內(nèi)含鋅量。

　　生活中有很多食品都有助于增加精子數(shù)量和提高精子質(zhì)量。例如從南瓜葉中提取的新鮮深綠色汁液用同量的鮮奶稀釋，每天一杯可以起到很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用，有助于男性增加性欲，提高精子質(zhì)量，恢復(fù)生殖能力，預(yù)防無精癥。

綜上所述，無精癥的危害是比較大的，男性朋友應(yīng)引起重視。由于無精癥的病因比較多，患者朋友務(wù)必選擇專業(yè)不孕不育醫(yī)院進(jìn)行及時的診斷治療，以明確其病因，并確定個性化的治療方案。了解更多請點(diǎn)擊咨詢在線專家。