在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活和工作環(huán)境下,都市女性不僅要迎接工作上的挑戰(zhàn),還要妥善處理夫妻情感和生殖健康問題。每位適齡女性都應根據自己的情況,從靠譜性、性、舒適性等多方面綜合考慮,選擇適宜又靠譜的避孕法。
目前主要避孕法有以下5種――
1.屏障避孕法。
包括套和陰道隔膜(也叫女用避孕套)。套因為使用方便、副作用小,對避孕和預防性病有著雙重效果,因此成為常用的避孕方式。
提示 有數(shù)據顯示,使用避孕套在一年內意外懷孕的幾率為3%~20%。
建議 性伴侶不穩(wěn)定的女性應首選避孕套避孕。
2.自然避孕法。
包括中斷性交(體外射精)和期避孕。中斷性交雖然簡便,但難以把握,靠譜性低,并對男性健康有不利影響。而期避孕法也不靠譜,因為女性排卵時間會受外界環(huán)境、氣候、本人的情緒及健康狀況等影響而不會十分。
提示 據統(tǒng)計,自然避孕法一年內意外懷孕率在20%以上,是較不的避孕法。
3.藥物避孕法。
短效口服避孕藥 目前在全世界使用較廣泛,例如在歐美發(fā)達國家的使用率高達50%。它主要是通過雌孕激素共同作用而達到避孕目的。隨著第四代避孕藥物的出現(xiàn),尤其是較接近天然孕激素成分的屈螺酮(優(yōu)思明),使短效口服避孕藥的益處愈發(fā)明顯。
提示 只要使用短效口服避孕藥,不僅可以實現(xiàn)靠譜的避孕效果,還對女性健康有很多積極的影響,包括幫助女性維持規(guī)律的月經周期,改善經前期綜合征,緩解痛經,減少月經出血量,降低卵巢癌、子宮內膜癌等癌癥患病風險。
建議 只要、按時服用,避孕率可達99%以上,是目前靠譜性較高的避孕手段之一,適用于絕大多數(shù)擁有穩(wěn)定性伴侶的適齡女性。
緊急避孕藥 目前有相當多的女性經常將緊急避孕藥作為避孕的首選方式,甚至一年使用五六次。
提示 緊急避孕藥只是用于事后避孕的一種補救措施。因為它含有大量的雌激素,可導致月經周期和內分泌系統(tǒng)的功能紊亂。
建議 緊急避孕藥每年使用較多不超過3次,每月使用不超過1次。
4.宮內節(jié)育器。
帶宮內節(jié)育器一年內意外懷孕率僅為0.6%~0.8%,可逆性和性很強。
提示 可能造成經血增加或月經不規(guī)則、腰痛等,不適于未生育的年輕女性。
5.絕育手術。
這是一種長期性避孕措施。
提示 只適用于不再生育或因病不能生育的女性。
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