月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該吃什么

　　月經(jīng)不調(diào)可以通過中藥來進(jìn)行緩解和治療，但是月經(jīng)不調(diào)患者在平時(shí)的飲食當(dāng)中，也要有所禁忌，對(duì)病情恢復(fù)不利的較好不吃。對(duì)病情有利的該多吃。月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該吃什么，北京家圓不孕不育醫(yī)院專家指出：月經(jīng)不調(diào)患者應(yīng)該多吃清淡的，并且富含營養(yǎng)的食物，可以對(duì)病情起著恢復(fù)的作用。

　　月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)理，飲食是輔助治療的關(guān)鍵，是疾病康復(fù)的關(guān)鍵。

　　1、飲食應(yīng)以清淡且富有營養(yǎng)為主。

       月經(jīng)不調(diào)中藥能調(diào)理好嗎？

　　2、注意補(bǔ)鐵。

　　3、補(bǔ)充維生素C ：維生素C的重要作用是促進(jìn)生血機(jī)能，用以輔助治療缺鐵性貧血。

　　4、多吃含高蛋白的食物：可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物。

　　5、多吃蔬菜：月經(jīng)來潮的前一周的飲食宜清淡，易消化，富營養(yǎng)。增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。

　　專家提醒：月經(jīng)不調(diào)是不孕癥的早期信號(hào)，因此，月經(jīng)不調(diào)越早治療效果越好，若你還有什么不清楚的話，不妨在線咨詢專家。