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精子質(zhì)量差該怎么解決

來源:北京家圓醫(yī)院    作者:kangwenxin  2018-02-10
標(biāo)簽: 輔助生殖   女性不孕   男性不育  
 

  精子質(zhì)量差是引起男性不的一個很主要的原因,很多男性朋友接到精子化驗結(jié)果了解到自己精子質(zhì)量低下之后情緒就會非常有些男性朋友在精子精液檢查的過程中發(fā)現(xiàn)自身精子質(zhì)量不好,就會非常的沮喪。男科主任王懷秀告訴男性患者,一次精液檢查不合格,不要過于焦急,因為精子質(zhì)量與日常生活的許多方面有聯(lián)系,想要改善精子質(zhì)量可從以下幾個方面入手:

  

圖片來源:攝圖網(wǎng)

  1、優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu):在飲食方面可適當(dāng)多吃優(yōu)質(zhì)蛋白和富含肌氨酸的食品,如精瘦肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆制品等。還要攝入充足的新鮮蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素,維生素對精子的生長發(fā)育有利。

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  2、參加體育鍛煉:男性朋友需多參加運(yùn)動,這樣有助于將體重控制在合適的范圍內(nèi),對精子的質(zhì)量提高有益。

  3、避免高溫環(huán)境:精子不喜歡高溫環(huán)境,因為太高的溫度會直接傷害精子,抑制精子的生成,所以男性朋友要少去桑拿房、蒸氣浴室、泡溫泉等。

  4、避免接觸有毒有害的物質(zhì):精子是非常敏感的,有生育要求的男性要避免長期接觸如放射線、農(nóng)藥、化肥、洗滌劑、油漆等有毒有害的物質(zhì),不但會影響精子數(shù)量和活力,還可能造成無精癥。

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  5、選擇適宜的懷孕時機(jī):精子的質(zhì)量和勞累的程度和性生活的頻率有很大關(guān)系,性生活過頻或過于勞累的男性,精子質(zhì)量呈明顯下降趨勢。這種情況下,男性朋友可以通過一段時間的修整,等狀態(tài)比較好的時候再積極備孕。

  男科中心王懷秀主任提醒廣大男性朋友,如果經(jīng)過3次精子精液檢查均顯示精子質(zhì)量差,則需引起注意,因為精子質(zhì)量不佳除了生活方面的因素外,不排除是由疾病原因造成的,可根據(jù)病情輕重考慮過藥物或手術(shù)治療,對于嚴(yán)重的少弱及精癥則可考慮借助第二代試管嬰兒進(jìn)行助孕。第二代試管嬰兒妊娠率試管嬰兒中心,是國家衛(wèi)計委嚴(yán)格審批的,專業(yè)開展“試管嬰兒、人工授精等全數(shù)輔助生殖”的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。在人類輔助生殖方面成績尤為突出,助孕妊娠率保持在60%左右。作為中國輔助生殖領(lǐng)域的重要一員,生殖中心全年門診量突破10萬,日均門診量300余人次,創(chuàng)造了患者助孕周期數(shù),100%年增長的醫(yī)療奇跡,贏得患者及社會各界的廣泛贊譽(yù)。家圓,作為中國輔助生殖領(lǐng)域的重要一員,已成為了中國輔助生殖醫(yī)療領(lǐng)域極具價值和影響力的品牌。

  以上是關(guān)于如何提高精子質(zhì)量的詳細(xì)解答,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?,精子質(zhì)量低是男性不育當(dāng)中很常見的問題,并非不治之癥,希望大家能夠在發(fā)現(xiàn)問題時及時采取措施進(jìn)行相應(yīng)的治療,因為夫妻的黃金生育年齡有限,切莫拖延治療,應(yīng)該爭取好日治好早日懷孕。

 

溫馨提示:北京家圓醫(yī)院是北京市衛(wèi)健委審批通過的合法開展輔助生殖(輔助生殖)的正規(guī)醫(yī)院,做輔助生殖(輔助生殖)請到北京市衛(wèi)健委批準(zhǔn)的,有資質(zhì)、正規(guī)輔助生殖醫(yī)院。

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