結(jié)婚對一個女性來說是人生中幸福的時刻,婚后孕育新生命又是新的喜悅,家庭有了新生命的到來也才算是完整的家。不過女性十月懷胎,這期間雖然是快樂的,但注意事項必不可少,以免動了胎氣。那么,懷孕期間的注意事項有哪些呢?我們請專家來做一個相關(guān)的介紹。
專家介紹說,女性懷孕是一個既幸福有漫長的過程,這一過程中,孕婦需要注意的事項更是很多,這樣才能確保日后順利生下一個健康、聰明的寶寶。懷孕期間的注意事項具體有以下幾方面:
營養(yǎng)的攝取:胎兒的營養(yǎng)來自母體,雖然孕婦懷孕期間應(yīng)攝取均衡營養(yǎng),但每個階段胎兒器官系統(tǒng)都有不同的變化。針對此時胎兒器官系統(tǒng)發(fā)展特別需要的營養(yǎng),孕婦應(yīng)多吃魚、肉、蛋、奶、綠色蔬菜、米飯、面條、肝等食物。
避免出入高溫場所:溫暖能夠促進體內(nèi)新陳代謝,但對孕婦來說,如果長時間處在高溫狀態(tài)又不能散熱的話,則很可能會導(dǎo)致胎兒畸形,這是因為懷孕初期胎兒尚未成形,胚胎在子宮壁內(nèi)還不穩(wěn)定,如果孕婦使身體內(nèi)的溫度高過38.9℃,就會使胚胎內(nèi)染色體斷裂或胎兒腦神經(jīng)系統(tǒng)缺陷。
禁止抽煙酗酒:孕婦抽煙會使肚子里的胎兒發(fā)育遲緩、體重下降,易出現(xiàn)早產(chǎn)、或患先天性心臟病、影響胎兒智力;而孕婦酗酒會使胎兒患有胎兒酒精中毒綜合癥,引發(fā)胎兒畸形。
調(diào)整情緒:孕婦的情緒對胎兒發(fā)育起著很大的作用,情緒紊亂、憂傷、驚恐容易導(dǎo)致各類合并癥;例如孕婦焦慮可使出生后的嬰兒多動、易激怒、好哭鬧。所以,孕婦在懷孕期間的生活應(yīng)該放松、愉快,讓寶寶也能夠以較佳狀態(tài)到來。
禁止接觸有毒有害物質(zhì):孕婦過多的接觸化學農(nóng)藥、鉛、X射線等會導(dǎo)致胎兒畸形,也可能會使胎兒患上惡性腫瘤、白血病等疾病。
懷孕期間的注意事項有哪些就介紹到這里了,希望在為女性朋友們帶來幫助的同時,也可以引起大家對懷孕期間的重視,以便順利孕育健康的寶寶。更多疑問請點擊在線咨詢與專家進行一對一直接溝通!
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