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如何更好的預(yù)防少精癥

來源:北京家圓醫(yī)院    作者:ll22  2018-03-29
標(biāo)簽: 輔助生殖   女性不孕   男性不育  
 

  近些年里,有不少男性患上了少精子癥,由于該病可以導(dǎo)致男性不育,所以廣大男性對(duì)疾病越來越重視,更想通過預(yù)防來降低發(fā)病率。那么,究竟男人該如何更好的預(yù)防少精癥呢?為了緩解男性心中壓力,下面我們就請(qǐng)專家來介紹一下這個(gè)問題。

  專家介紹說,根據(jù)精子數(shù)量的多少,可分為輕度少精、中度少精、重度少精及嚴(yán)重少精,據(jù)國際衛(wèi)生組織規(guī)定,精子每毫升不低于2千萬,如果低于2千萬會(huì)對(duì)生育造成影響,要想精子質(zhì)量好,日后順利生育,男性應(yīng)該從日常生活中開始預(yù)防。

  規(guī)律飲食:科學(xué)合理的飲食,不偏食、不挑食、不暴飲暴食,多吃綠色蔬菜,補(bǔ)充體內(nèi)維生素和鋅、硒等微量元素水平,提升生精能力。

  衛(wèi)生清潔:搞好個(gè)人衛(wèi)生,避免細(xì)菌滋生,細(xì)菌感染引發(fā)的生殖器、泌尿系統(tǒng)炎癥自然會(huì)逐漸減少,生殖器功能正常,生精也可正常。

  樂觀心態(tài):少精子是可以治療的,患者不要背負(fù)過于沉重的心理壓力,應(yīng)保持樂觀、開朗的心態(tài)以及想法,積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療,相信會(huì)很對(duì)恢復(fù)。

  勤于鍛煉:通過適當(dāng)?shù)腻憻捥嵘眢w機(jī)能,病菌將無法產(chǎn)生作用,就不會(huì)危害機(jī)體健康;而且,勤于鍛煉還有利于男性性功能的提高。

  定期檢查:男性要認(rèn)真對(duì)待性生活問題,保持的性觀念,同時(shí)要注意性生活衛(wèi)生,注意定期檢查身體,密切關(guān)注私處的衛(wèi)生及健康,一旦發(fā)現(xiàn)異常需及時(shí)治療。

  如何更好的預(yù)防少精癥?通過上面的介紹,相信大家已經(jīng)有所了解,少精癥的預(yù)防非常重要,有助于降低疾病的發(fā)生,使男性日后可以順利孕育下一代,所以需要高度重視起來。更多疑問請(qǐng)點(diǎn)擊在線咨詢與專家一對(duì)一直接溝通!

 

溫馨提示:北京家圓醫(yī)院是北京市衛(wèi)健委審批通過的合法開展輔助生殖(輔助生殖)的正規(guī)醫(yī)院,做輔助生殖(輔助生殖)請(qǐng)到北京市衛(wèi)健委批準(zhǔn)的,有資質(zhì)、正規(guī)輔助生殖醫(yī)院。

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