移植后反復(fù)測(cè)試紙，結(jié)果卻適得其反？

移植后，不建議每天驗(yàn)孕，很多患者希望自己能早早得知自己懷孕的好消息，移植后，從藥店就買了試紙，并且反復(fù)檢測(cè)。這種迫切的心情可以理解，但是，試紙的準(zhǔn)確性較差，反復(fù)檢測(cè)，結(jié)果相差較大時(shí)，很容易引起情緒上的波動(dòng)，影響胚胎的著床。

醫(yī)生建議，移植后 14天后到院抽血檢查，這才是最準(zhǔn)確的驗(yàn)孕方式。在此之前，不要頻繁驗(yàn)孕，讓自己處于過(guò)于緊張的狀態(tài)，要放松，避免情緒大起大落。

移植后，也不宜過(guò)度休息，又患者擔(dān)心走路，咳嗽，上廁所會(huì)影響胚胎著床，干脆就臥床休息，整日躺在床上，其實(shí)這是不對(duì)的。

相關(guān)研究表明，長(zhǎng)期臥床會(huì)增加心理負(fù)擔(dān)，患者的注意力全部集中于胚胎的著床，很容易陷入不安的情緒中，反而影響妊娠結(jié)局。

其次，長(zhǎng)期臥床不運(yùn)動(dòng)，加上藥物和飲食的作用，使得代謝不通暢，易造成便秘，更不利于胚胎的著床。

再者，長(zhǎng)期臥床不利于子宮的血液循環(huán)，直接影響了胚胎的著床進(jìn)程。

所以，移植后真的沒(méi)有必要一直臥床！正常生活即可，那正常生活怎么個(gè)“正?！狈?？所謂“正常生活”，其實(shí)就是該吃飯吃飯，該睡覺(jué)睡覺(jué)，該運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，上班不是太累，就去上班。

可以從這幾個(gè)方面著手：

01飲食

適當(dāng)多吃些高蛋白、高纖維、易消化的食物，像新鮮蔬菜、水果，牛奶之類的，避免辛辣、刺激性食物，少吃多餐。

02作息

不要熬夜，保持規(guī)律的作息時(shí)間，更不要長(zhǎng)期臥床，適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)是允許的。

03運(yùn)動(dòng)

一定不要提重物和用力過(guò)猛，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，像散步就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，適量運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)血液的循環(huán)。

04心情

不要總是在意胚胎著床的問(wèn)題，放輕松，轉(zhuǎn)換下注意力，可以多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看看書(shū)籍，當(dāng)然，家人也要給予更多的關(guān)心。

在移植后，大家一定要放平心態(tài)，不要過(guò)于焦慮，消極的心理只會(huì)加大著床的難度，影響試管的妊娠結(jié)局。

總的來(lái)說(shuō)，選擇了試管助孕，也不必刻意改變自己原本的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，積極配合，保持輕松、愉悅的心情，才能早日迎接好孕！