快速懷孕的秘訣 都藏在這些不起眼的小事里了

  新年伊始，很多夫妻在這個(gè)時(shí)候默默的立下了FLAG，希望盡快寶寶。其實(shí)，無(wú)論生育一胎還是二胎，對(duì)于備孕的夫妻來(lái)說(shuō)肯定是希望能夠盡快懷孕的，但為什么有些夫妻而有些人則懷孕慢呢，到底是怎么回事呢?

  其實(shí)能夠促使夫妻快速懷孕的一些小秘訣全都藏著我們?nèi)粘Ｉ钸@些非常不起眼的小事情里面了，具體有什么呢?一起看看吧。

  1、調(diào)整身體很重要

  其實(shí)多數(shù)情況下好的身體，都是一些很常見(jiàn)的“好習(xí)慣”帶給我們的。夫婦二人，備孕前就應(yīng)該養(yǎng)成有規(guī)律的作息，做到早睡早起不熬夜。健康飲食也很重要，注意葷素搭配，少吃那些油炸辛辣的食物，戒煙戒酒。適當(dāng)?shù)倪€應(yīng)該進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，讓自己可以保持有非常良好的身體狀態(tài)，這些做到了，對(duì)于快速懷孕來(lái)說(shuō)，真的是很重要的。

  女方應(yīng)該在備孕前三個(gè)月的時(shí)候就應(yīng)該吃上葉酸片以及復(fù)合維生素片了，建議這樣做對(duì)寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育是非常有好處的，所以一定要照做。

  除了積極的調(diào)理身體狀態(tài)以外，也要學(xué)會(huì)給自己的心靈解壓，過(guò)于緊張和焦慮的話，對(duì)于懷孕很有可能是適得其反的，順其自然、保持愉悅的心態(tài)無(wú)論對(duì)于生活還是具體到懷孕這件事來(lái)說(shuō)，其實(shí)都是很重要的。

  2、要了解懷孕的過(guò)程

  懷孕到底是一個(gè)怎么樣的過(guò)程呢?

  同房后男方的精子會(huì)經(jīng)過(guò)女性的生殖道，經(jīng)過(guò)女性的宮頸管進(jìn)入到子宮腔里面，然后繼續(xù)向前，就會(huì)來(lái)到輸卵管如果這個(gè)時(shí)候剛好女方有排卵，那么，精子和卵子一旦輸卵管里相遇，便會(huì)省卻人間無(wú)數(shù)......(你懂的)，而最強(qiáng)壯的精子一旦進(jìn)入卵子后，就會(huì)跟卵子結(jié)合并且受精卵，而其他的那些精子此時(shí)就會(huì)“閑人免進(jìn)”隔絕在外，而不會(huì)再進(jìn)入到卵子了。

  受精卵經(jīng)過(guò)女性的輸卵管進(jìn)入到了子宮腔，然后就會(huì)在女性的子宮內(nèi)膜上落地生根，胚胎會(huì)吸收來(lái)自于母體的營(yíng)養(yǎng)而逐漸的發(fā)育長(zhǎng)成為胎兒，嗯，就是這樣的一個(gè)過(guò)程，你懂了嗎。

  3、掌握排卵期來(lái)增加懷孕率

  女方在一個(gè)月會(huì)排一次卵子，而男方每周期會(huì)產(chǎn)生出幾百萬(wàn)條精子，所以，我們應(yīng)該抓住女性排卵期來(lái)進(jìn)行同房，這樣做是成功懷孕的關(guān)鍵因素。精準(zhǔn)找到自己的排卵期方法你也要了解：

  月經(jīng)規(guī)律的患者是能夠通過(guò)黃體期的計(jì)算，也就是說(shuō)對(duì)于下一次的月經(jīng)的第一天往前推14天左右。除此之外，還可以通過(guò)監(jiān)測(cè)體溫、或者是陰道的分泌物、以及LH試紙等這些方法來(lái)進(jìn)行具體的監(jiān)測(cè);當(dāng)然最準(zhǔn)確的方法就是要經(jīng)陰道超聲來(lái)進(jìn)行的監(jiān)測(cè)卵泡并需要以此來(lái)具體的指導(dǎo)同房了。

  4、須知子宮位置影響懷孕

  有的女性朋友會(huì)糾結(jié)自己子宮的位置。實(shí)際上只要你的子宮不是過(guò)度的那種前屈或者是非常過(guò)度后屈的話，一般來(lái)說(shuō)，無(wú)論子宮前后位置其實(shí)都并不會(huì)影響懷孕的。

  所以呢，在同房后的姿勢(shì)到底是平躺還是要趴著，墊或不墊枕頭，這些講究其實(shí)并沒(méi)有你想象得那么重要(你懂的)。

  5、月經(jīng)不規(guī)律備孕方法要講究

  月經(jīng)是子宮內(nèi)膜脫落所排出來(lái)的內(nèi)膜以及經(jīng)血，而子宮內(nèi)膜的脫落是由卵巢當(dāng)中的激素來(lái)決定的，卵巢激素的周期性主要是依靠正常的排卵而產(chǎn)生出來(lái)的。

  也就是說(shuō)排卵正常的時(shí)候，月經(jīng)的周期也是規(guī)律的，而如果排卵不正常的話，月經(jīng)則可能變得不規(guī)律;反之，如果月經(jīng)不規(guī)律的話，通常是在向你發(fā)出排卵不規(guī)律的訊號(hào)，你該注意了。這個(gè)時(shí)候，你應(yīng)該及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診，找到月經(jīng)失調(diào)的原因進(jìn)行治療，爭(zhēng)取早日恢復(fù)正常排卵，如果身體方面符合條件的話，還可進(jìn)行試管嬰兒助孕，所以方法還是很多的，你要善于應(yīng)用才可以。

  6、性功能障礙怎么辦?

  也有少數(shù)夫妻在同房的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)性功能障礙的問(wèn)題，比如，勃起障礙、射精障礙等這些異常問(wèn)題，這種情況得勇于直面，而不要礙于面子羞于就診，建議盡快就診于正規(guī)醫(yī)院的男科門(mén)診，進(jìn)一步完善檢查如發(fā)現(xiàn)的確存在異常問(wèn)題。

  盡早進(jìn)行針對(duì)性的進(jìn)行治療，對(duì)癥治療的方法也包括試管嬰兒，不過(guò)，無(wú)論如何，對(duì)于生育出現(xiàn)異常情況，懂得及時(shí)就診別拖延是很明智的事情。

  7、試孕一年未果 怎么辦?

  一對(duì)夫婦如果能夠正常、規(guī)律的同房，而且是在不采取避孕措施的情況下，試孕一年，懷孕的概率應(yīng)該是能夠達(dá)到90%的。但如果您屬于除此比例之外的那10%，別猶豫，更別憂郁應(yīng)該盡快就診于正規(guī)醫(yī)院的生殖科，積極的完善相關(guān)檢查，明確導(dǎo)致你們不孕的原因，并且積極的進(jìn)行針對(duì)性的治療，這樣才是最聰明的做法，比驚慌失措，壓力叢生要有智慧得多的多的多。

  女方就診一般來(lái)說(shuō)主要篩查的是排卵情況、卵巢的儲(chǔ)備情況、還有就是女性的子宮內(nèi)膜情況還有輸卵管的情況，而男方的檢查則主要應(yīng)該看看的精液常規(guī)方面的情況。

  如果通過(guò)檢查就能夠找到原因并能夠針對(duì)性的進(jìn)行治療的話，一般來(lái)說(shuō)都是能夠盡快實(shí)現(xiàn)備孕的目的的。如果無(wú)法對(duì)癥治療或者已經(jīng)治療過(guò)了，但是仍然無(wú)效，或者夫妻雙方尤其是女方屬于高齡，那么，在這個(gè)時(shí)候，可以考慮借助輔助生殖(人工授精、試管嬰兒)等這些先進(jìn)的方法來(lái)進(jìn)行助孕的治療。

  以上我們內(nèi)容當(dāng)中提到所有的需要治療、檢查的內(nèi)容，都建議大家可以去正規(guī)的專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院去就診的，只有這樣的醫(yī)院才能夠最大程度保證大家的利益，治療也會(huì)更有保障，好了，就介紹這么多吧，個(gè)人認(rèn)為已經(jīng)比較全面了，接下來(lái)就要看自己的努力了，加油，明年驗(yàn)收FLAG的時(shí)候，希望你已全部滿愿~