做試管怎樣才能提高成功幾率？北京哪家試管嬰兒醫(yī)院好？

  試管嬰兒能否成功，幾率是多少，對(duì)于每一對(duì)夫妻而言都是不同的，因?yàn)槊繉?duì)夫妻的身體情況不同、不孕原因不同、適用的治療方案不同，加之所選醫(yī)院、醫(yī)生的，年齡等等因素的影響，并沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。如果想要試管之路走得更加順暢，大家可以從以下幾點(diǎn)入手：

  1、抓住好的孕育時(shí)機(jī)

  試管嬰兒專(zhuān)家指出，從醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，23~30歲是女性孕育比較好的時(shí)機(jī)，也是做試管嬰兒的好年紀(jì)。隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的身體機(jī)能會(huì)下降，生育能力也隨之下降，不孕風(fēng)險(xiǎn)隨之上升。所以，想要提高試管嬰兒成功幾率，抓住好的孕育時(shí)機(jī)是非常重要的。

  2、調(diào)整不良心態(tài)

  在做試管前，以及整個(gè)試管嬰兒助孕過(guò)程中，姐妹們應(yīng)該做好充分的心理準(zhǔn)備。先要對(duì)試管成功率有一個(gè)深入的了解，不要抱有過(guò)高的預(yù)期，也不要給自己太多壓力，盡量保持放松的心態(tài)，去積極地配合。焦慮、緊張等不良心態(tài)都會(huì)影響到我們的下丘腦-垂體功能，進(jìn)而抑制卵巢排卵，阻礙性腺激素的分泌等，還會(huì)引發(fā)子宮痙攣性收縮，妨礙胚胎著床。

  3、充足的營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備

  每天要攝取充足的營(yíng)養(yǎng)，比如補(bǔ)充新鮮的蔬菜、水果、肉類(lèi)、奶類(lèi)、蛋類(lèi)等，多吃一些富含維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，做好營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備，不但有利于身體健康，也可以提高卵子質(zhì)量。

  4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

  從決定做試管起，姐妹們就要合理膳食、規(guī)律睡眠、戒煙戒酒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離有毒有害的環(huán)境等等，良好的生活習(xí)慣對(duì)提高試管成功幾率有很大的幫助。