年齡大了不容易懷孕？提高受孕率的方法來啦！

當前社會，無論男女，所承受的生活和工作壓力都非常大，加上環(huán)境、疾病、不良生活習慣等等因素的影響，導致越來越多的年輕人都走上了“晚育”的道路。

晚育，就意味著生育年齡過大，在醫(yī)學上超過35歲就稱為“高齡”了。高齡備孕和“黃金生育期”比起來，已經錯過了生育的好時機。

從生理角度講，高齡備孕可能面臨幾大難題，比如：卵巢儲備功能低下導致的卵子老化，妊娠各種并發(fā)癥，以及由于染色體異常導致的胎兒畸形率上升等。根據臨床統計，女性的黃金生育期是23~30歲，35歲的女性受孕能力僅相當于25歲時的50%。

所以，對于超過35歲的高齡女性來說，要應對生育難題并非易事。那么究竟該怎么備孕才能盡快收獲好孕呢？

孕前檢查是備孕前必做的，血、尿常規(guī)，血壓、血糖、血脂，肝腎功能等是不是都在正常范圍內；胸片、心電圖、肝膽胰脾腎B超等有沒有問題，婦科B超有沒有提示子宮肌瘤、卵巢囊腫等疾?。粚m頸防癌檢查TCT、乳腺彩超等是否都提示正常。

不要小看這些常規(guī)檢查，根據這些檢查結果，醫(yī)生可以對您的身體情況做出全面的評估，從而確定是否適合懷孕，這是保障孩子健康的基礎，大家一定要積極配合。

一般來說，夫妻正常同房，如果超過1年以上沒有懷孕，才需要評估輸卵管的通暢程度，但是對于高齡女性來說，這個時間需要縮短到半年，嘗試了半年沒有懷孕的情況下建議考慮輸卵管檢查。

子宮輸卵管造影是目前臨床上常用的一項輸卵管檢查方法，造影片子可以很清楚的看到子宮形態(tài)、輸卵管走行、阻塞部位等，可以很好的評估輸卵管是否通暢。

高齡夫妻想要孩子，男方精液也是必查項目之一。有的男性朋友不愿配合檢查，認為自己沒有問題，有的男性朋友認為是要二胎，以前沒事，現在也不用查。但其實男性的精液質量是與年齡、環(huán)境、身體狀況等等多方面因素有關的，檢查一下精液質量是否存在問題是非常有必要的，畢竟懷孕是夫婦雙方兩個人的事。

懷孕前3個月要口服葉酸，葉酸可避免胎兒產生神經系統發(fā)育疾病。

年齡大了，想要孩子的愿望通常會比較迫切，但還是要做好充足的準備，除了保證飲食健康、充足睡眠，戒煙戒酒外，還應保持良好心態(tài)。身心健康不但有助于提高身體免疫力，還有助于形成優(yōu)質的精子和卵子，有利于盡快獲得好孕。

夫妻年齡越大，生育力越低，如果經過半年以上的嘗試仍然不能好孕，應該盡早尋求試管嬰兒等輔助生殖技術助孕！