胚胎移植后一般休養(yǎng)12~14天回到醫(yī)院抽血驗(yàn)孕,在休養(yǎng)的這段時(shí)間里,寶媽們的情緒往往都不太穩(wěn)定,一方面期待著胚胎盡快著床,讓自己迎來期盼已久的好孕,另一方面又害怕胚胎不能順利著床,導(dǎo)致一切努力前功盡棄。這種情況下,其實(shí)大家首先要做的就是:穩(wěn)定心態(tài),放松身心控制好自己的情緒。
北京家圓醫(yī)院試管嬰兒專家指出,焦慮、抑郁等不良的情緒會(huì)通過影響激素或免疫系統(tǒng)的應(yīng)激機(jī)制,對試管嬰兒胚胎著床產(chǎn)生一定的阻礙,可能導(dǎo)致治療失敗。既然我們已經(jīng)竭盡全力走到了這一步,就努力的去放松自己,用更好的心情來迎接寶寶的到來。除了心態(tài)外,姐妹們還需要注意以下3點(diǎn):
1、移植后的飲食
整個(gè)試管嬰兒期間其實(shí)大家已經(jīng)養(yǎng)成了一個(gè)好的飲食習(xí)慣,繼續(xù)保持就好,可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些比較清淡、容易消化的粥、湯類食物,適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)新鮮瓜果蔬菜。不建議大補(bǔ),剛剛移植胚胎很小,吸收不了那么多營養(yǎng)。
2、移植后的運(yùn)動(dòng)
移植后大家的活動(dòng)量都會(huì)減少,在家休息的時(shí)間相對增多,少動(dòng)多靜很容引起食欲下降、消化不良,再加上黃體酮藥物的使用,減緩了腸蠕動(dòng),所以大家應(yīng)該保持適度的運(yùn)動(dòng),不要一直臥床。
適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)有助于胚胎著床,也有助于防止便秘、防止血栓形成等,但要避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)。
3、移植后的用藥
胚胎移植后大家需要遵醫(yī)囑補(bǔ)充黃體酮,黃體酮的足量補(bǔ)充是試管嬰兒成功的關(guān)鍵,所以大家一定要按時(shí)按量用藥,不能隨意更改。黃體酮一般都是使用針劑,但針劑注射時(shí)間久了會(huì)比較不舒服,可以與醫(yī)生溝通換用口服藥或陰道栓劑,用量也要注意嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
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