在試管嬰兒助孕過(guò)程中,獲得好的胚胎是成功前提。而胚胎發(fā)育過(guò)程是一個(gè)細(xì)胞不斷分裂的過(guò)程,而且是一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)且復(fù)雜的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中,可能會(huì)出現(xiàn)多種錯(cuò)誤,而導(dǎo)致胚胎質(zhì)量變差。那么要怎么做才能讓胚胎更優(yōu)質(zhì)呢?北京家圓醫(yī)院試管嬰兒專(zhuān)家指出以下這4個(gè)注意事項(xiàng):
1、做試管需趁早
生娃要抓住黃金年紀(jì)23~35歲,超過(guò)35歲就是“高齡產(chǎn)婦”了,所以一旦確診不孕需要做試管,盡快進(jìn)行,不要拖延。因?yàn)?gt;35歲,卵巢儲(chǔ)備功能就下降了,卵泡數(shù)量減少,卵子質(zhì)量變差,染色體異常幾率也會(huì)增加,不但不容易獲得好的卵子和胚胎,還容易引發(fā)流產(chǎn)或者胚胎停育。
2、運(yùn)動(dòng)很重要
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不但能夠促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),還能提高細(xì)胞的抗氧化能力,從而改善胚胎質(zhì)量。尤其是肥胖的夫妻,在試管助孕過(guò)程中一定要注重減肥,根據(jù)醫(yī)生給出的方案科學(xué)合理的減重,體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)更有助于培養(yǎng)出好精子和好卵子,從而形成好胚胎。
3、壞習(xí)慣要改掉
充足的睡眠,豐富的營(yíng)養(yǎng),不吸煙、不酗酒等良好的生活習(xí)慣,不但有助于身體健康,也有助于養(yǎng)成優(yōu)質(zhì)的卵子和精子,從而形成優(yōu)質(zhì)的胚胎。
4、心態(tài)要良好
懷孕要在非常好的狀態(tài)下進(jìn)行,如果過(guò)分焦慮、著急,反而會(huì)影響受孕,因此,整個(gè)助孕周期中,夫妻雙方都要互相體諒、鼓勵(lì),緩解壓力,放松心情,更容易獲得成功。
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