做試管嬰兒怎樣才能獲得好胚胎？

  在試管嬰兒助孕過(guò)程中，獲得好的胚胎是成功前提。而胚胎發(fā)育過(guò)程是一個(gè)細(xì)胞不斷分裂的過(guò)程，而且是一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)且復(fù)雜的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，可能會(huì)出現(xiàn)多種錯(cuò)誤，而導(dǎo)致胚胎質(zhì)量變差。那么要怎么做才能讓胚胎更優(yōu)質(zhì)呢？北京家圓醫(yī)院試管嬰兒專(zhuān)家指出以下這4個(gè)注意事項(xiàng)：

  1、做試管需趁早

  生娃要抓住黃金年紀(jì)23~35歲，超過(guò)35歲就是“高齡產(chǎn)婦”了，所以一旦確診不孕需要做試管，盡快進(jìn)行，不要拖延。因?yàn)?gt;35歲，卵巢儲(chǔ)備功能就下降了，卵泡數(shù)量減少，卵子質(zhì)量變差，染色體異常幾率也會(huì)增加，不但不容易獲得好的卵子和胚胎，還容易引發(fā)流產(chǎn)或者胚胎停育。

  2、運(yùn)動(dòng)很重要

  適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不但能夠促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，還能提高細(xì)胞的抗氧化能力，從而改善胚胎質(zhì)量。尤其是肥胖的夫妻，在試管助孕過(guò)程中一定要注重減肥，根據(jù)醫(yī)生給出的方案科學(xué)合理的減重，體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)更有助于培養(yǎng)出好精子和好卵子，從而形成好胚胎。

  3、壞習(xí)慣要改掉

  充足的睡眠，豐富的營(yíng)養(yǎng)，不吸煙、不酗酒等良好的生活習(xí)慣，不但有助于身體健康，也有助于養(yǎng)成優(yōu)質(zhì)的卵子和精子，從而形成優(yōu)質(zhì)的胚胎。

  4、心態(tài)要良好

  懷孕要在非常好的狀態(tài)下進(jìn)行，如果過(guò)分焦慮、著急，反而會(huì)影響受孕，因此，整個(gè)助孕周期中，夫妻雙方都要互相體諒、鼓勵(lì)，緩解壓力，放松心情，更容易獲得成功。