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如何養(yǎng)出“容易受孕”的好卵子?這里有你想要的答案!

來(lái)源:北京家圓醫(yī)院    作者:kangwenxin  2023-04-19
標(biāo)簽: 輔助生殖   女性不孕   男性不育  
 

每一顆卵子都是限量發(fā)售的典藏款,且排且珍惜——家圓君


網(wǎng)絡(luò)上有個(gè)梗叫“無(wú)卵用”意思就是沒(méi)什么用處,而現(xiàn)實(shí)中這個(gè)“卵”可不能輕看,它是孕育生命的源泉,是生小baby的基礎(chǔ),一旦卵子質(zhì)量不好,那么想要懷孕也困難了。


01什么樣的卵子更容易受孕?

當(dāng)然是好看的:“個(gè)頭大、圓嘟嘟的、鶴立卵群”


一顆高質(zhì)量的卵泡“身高不能矮”(直徑在18-25mm區(qū)間)大卵泡有更多的卵泡液,會(huì)與卵子一同排出,釋放更多的雌、孕激素,為受精卵著床提供更多的“養(yǎng)分”;外形“呈圓形或橢圓形”,飽滿的身材更有利于排出卵子;更重要的是它得能突破重圍與精子相遇,有優(yōu)勢(shì)卵泡才是成功懷孕的關(guān)鍵。


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如何才能得到這樣的好卵子?02

適當(dāng)運(yùn)動(dòng),養(yǎng)出優(yōu)質(zhì)卵子;


均衡營(yíng)養(yǎng),為卵子提供養(yǎng)分;


少吃止痛藥,堅(jiān)持卵子活性;


遠(yuǎn)離有害物質(zhì),保證卵子品質(zhì);


避免過(guò)度勞累及精神壓力緊張,不熬夜;


保持好心情,卵子品質(zhì)更佳。


03做到以上,卵子質(zhì)量就好嗎?

這個(gè)家圓君也無(wú)法保證,但有一點(diǎn)可以肯定是,做好這些事對(duì)改善卵子質(zhì)量肯定是有好處噠!


要知道影響卵泡的因素有很多,除了生活作息方面,還有一個(gè)重要因素我們也不能忽視,那就是年齡。


女性儲(chǔ)存在卵巢中的卵子數(shù)量是有限的,隨著年齡的增長(zhǎng),女性的卵泡數(shù)將呈現(xiàn)下降趨勢(shì)。


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特別是35歲以后,女性的生育能力會(huì)迅速下降,所以提高生育力的較好辦法,就是趁早備孕,對(duì)于高齡或卵巢功能不好的姐妹,提前做好檢查,然后針對(duì)自身情況進(jìn)行針對(duì)性調(diào)理,也可以改善卵子質(zhì)量及卵巢功能哦。


如何才能判斷卵子是好還是壞?04

通過(guò)B超監(jiān)測(cè),可以直觀地了解到卵子的發(fā)育情況,大小及是否排卵,當(dāng)然也可以抽血檢查雌激素來(lái)看卵子的受孕能力。對(duì)自己卵子質(zhì)量不了解的姐妹可以去測(cè)測(cè)哦。


總結(jié)卵泡的質(zhì)量直接影響受孕的難易程度和胚胎著床的狀態(tài),保持好心情,調(diào)理好身體,卵泡養(yǎng)得好,好孕自然來(lái)。

 

溫馨提示:北京家圓醫(yī)院是北京市衛(wèi)健委審批通過(guò)的合法開展輔助生殖(輔助生殖)的正規(guī)醫(yī)院,做輔助生殖(輔助生殖)請(qǐng)到北京市衛(wèi)健委批準(zhǔn)的,有資質(zhì)、正規(guī)輔助生殖醫(yī)院。

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