怎么調(diào)理內(nèi)分泌

　　怎么調(diào)理內(nèi)分泌？內(nèi)分泌是人體生理機(jī)能的調(diào)控者，它通過分泌激素在人體內(nèi)發(fā)揮作用。如女性經(jīng)期，孕激素會增多，而雌激素則相應(yīng)減少。但是如果因為某些原因，引起內(nèi)分泌腺分泌的激素過多或過少，新陳代謝功能紊亂，就會造成內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致內(nèi)分泌疾病發(fā)生。這些疾病不僅有損女性的美麗，更會損害女性的生理和心理健康。女性較敏感，情緒不穩(wěn)定，又易憂郁、急躁、思慮過度，這些因素都易擾亂氣血運行，這或許就是女性易致內(nèi)分泌失調(diào)的原因。

　　內(nèi)分泌失調(diào)代表激素的不穩(wěn)定狀態(tài)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以保健類食品調(diào)節(jié)，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時多參加各種運動，加強(qiáng)體質(zhì)，還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成激素分泌失衡甚至不足，進(jìn)而引發(fā)其他疾病，同時還要注意休息、充足睡眠。

　　內(nèi)分泌的調(diào)理：

　　1.祛病強(qiáng)身：利用中西醫(yī)進(jìn)行全數(shù)調(diào)理，通過調(diào)理氣血、化瘀散結(jié)、補(bǔ)益沖任，調(diào)理女性各臟器功能，使雌孕激素的分泌水平趨于均衡狀態(tài)，增強(qiáng)全身免疫力。

　　2.怡情養(yǎng)心：以現(xiàn)代中西醫(yī)理論指導(dǎo)，對患者進(jìn)行生活、飲食、精神等進(jìn)行調(diào)理，幫助患者保持思想意識和生活行為的良好狀態(tài)。

　　3.排毒美膚：利用西醫(yī)藥物和理療手段，對內(nèi)分泌原因引起的痤瘡、黃褐斑、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、乳房腫塊等病灶，進(jìn)行排毒、活血、化瘀、美膚治療。