怎么解決精子質(zhì)量問(wèn)題

　　男性生育能力的強(qiáng)弱，較大程度上就在于精子的質(zhì)量。同時(shí)，由于精子量少或精子質(zhì)量差而引起男性不育的人較多的，那么，一旦精子質(zhì)量出現(xiàn)問(wèn)題要怎么辦呢？我們一起來(lái)看看怎么解決精子質(zhì)量問(wèn)題。

　　精子少的重要原因

　　造成少精的原因有很多，如炎癥、抗精子抗體陽(yáng)性、輸精管狹窄或閉鎖、睪丸發(fā)育不良、接觸放射性物質(zhì)較多、過(guò)度飲酒等。

　　怎么解決精子質(zhì)量問(wèn)題

　　少精子精子活力低

　　出現(xiàn)精子少、精子活力低的情況時(shí)，首先要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。

　　檢查的目的是明確診斷，諸多的感染因素、免疫因素、發(fā)育因素、污染因素、不良習(xí)慣等等，都可以導(dǎo)致精子質(zhì)量與活力方面的問(wèn)題。只有明確了診斷，對(duì)于什么樣的可以治療，什么樣的疾病不能治療，就可以一目了然。

　　治療少精子癥還可以通過(guò)食補(bǔ)加以調(diào)理。

　　日常生活中可以注意補(bǔ)充下列食物：

　　如鱔魚(yú)、羊肉、泥鰍、魷魚(yú)、帶魚(yú)、鰻魚(yú)、海參、墨魚(yú)、蝸牛，其次有凍豆腐、豆腐皮。

　　這些食物中含賴氨酸高，是精子形成的必要成分。

　　溫馨提示：體內(nèi)缺鋅亦可使性欲降低，精子減少。精子少的話，應(yīng)稍微多吃些含鋅量高的食物。還有注意不要飲酒。