排卵期的計算

　　排卵期的計算方法很多，很多女性習(xí)慣根據(jù)月經(jīng)周期計算，這樣計算比較簡單。了解的排卵期的計算就可以及時的對懷孕做好準(zhǔn)備，因為如果沒有要寶寶的計劃就可以做好避孕手段，預(yù)防意外懷孕的發(fā)生。怎樣算呢？　

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　　排卵期怎么算較的？

　　怎么算排卵期較為的？如果月經(jīng)周期正常的女性可以通過月經(jīng)周期測算法，一般在下次月經(jīng)來潮前的１４天左右。一般將排卵日的前５天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共１０稱為排卵期。在這個時期如過進(jìn)行夫妻生活是比較容易受孕的。但是如果想要用這種方法了解排卵期的計算方法首先要知道月經(jīng)周期的長短，如果月經(jīng)周期不規(guī)律就可能導(dǎo)致避孕失敗，只有知道了自己的月經(jīng)周期這樣才能推算出下個月的月經(jīng)來潮的時間，才能的推算出來，所以只能適用于月經(jīng)周期一向正常的女性。對于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性來說是不能推算出來的。

　　排卵期的計算除了通過月經(jīng)周期的算法意外還可以通過以下的一些方法來計算：

　　1、宮頸粘液觀察法，這個是需要在醫(yī)院做的。

　　2、行經(jīng)日期推算法。認(rèn)為每次排卵都應(yīng)在月經(jīng)來潮前14天左右，故將排卵前5天—排卵后5天稱為“排卵期”。然而，這種方法不太靠譜，因為大多數(shù)婦女月經(jīng)不那麼規(guī)則。

　　3、基礎(chǔ)體溫測定法。 一般在清晨，尚未進(jìn)行任何活動及說話前，所測得的體溫，為基礎(chǔ)體溫。正常情況下，育齡婦女的基礎(chǔ)體溫，于月經(jīng)前半期較低，排卵期更低，排卵后24小時～幾天內(nèi)可突然或緩慢上升0.3—0.6℃。因此測量基礎(chǔ)體溫較好從月經(jīng)來潮第一天開始，堅持每天測量，并用坐標(biāo)紙紀(jì)錄，以便觀察分析。

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　　對于月經(jīng)周期規(guī)律的女性可以通過這種日歷推算法來推算，但是對于月經(jīng)不調(diào)的女性，一定要慎重。了解了排卵期的計算就可以及時的預(yù)防意外懷孕的發(fā)生，如果您還有需要了解的可以在線咨詢專家。