如何預防卵巢性不孕？

　 　　卵巢是女性重要的生殖器官，卵巢性不孕是卵巢功能衰退，卵巢早衰的關鍵是未病先防，阻斷病勢卵巢早衰要重視月經的改變，如月經稀發(fā)、月經過少、漸至閉經時，便要注意未病先防。下面北京家圓專家為您詳細介紹：

　　卵巢性不孕主要是由于防御機制遭到破壞或抵抗力低下，病原體侵入，病原體有鏈球菌、葡萄球菌、大腸桿菌和厭氧菌等，首先輸卵管發(fā)病，后沿著輸卵管蔓延到卵巢，產生卵巢周圍炎、卵巢粘連，重者形成輸卵管和卵巢膿腫；或首先子宮受累發(fā)生炎癥，后波及宮旁韌帶和結締組織，再累積卵巢和輸卵管，這樣是造成卵巢性不孕的直接原因。

　　相關閱讀：卵巢早衰的治療辦法？

　　如何預防卵巢性不孕？

　　對卵巢不排卵的檢查治療要全數。凡是導致卵巢不排卵的疾病，都可影響受孕。卵巢不排卵在不孕婦女中相當常見。卵巢不排卵也是可以預防的。其預防主要注意以下幾點：

　?。?、定期進行普查，常能及時發(fā)現卵巢腫瘤。一旦診斷明確應及早手術。惡性卵巢腫瘤宜進行手術、放射治療和化學治療等綜合治療。加強體育鍛煉。瑜伽、游泳及健步走被認為是釋放身心壓力，保養(yǎng)卵巢及增加骨密度的重要方式。

　?。病⒁坏┌l(fā)現有婦科炎癥應及早治療，防止卵巢受到感染。就醫(yī)時，盡量選擇正規(guī)的醫(yī)療機構，避免因醫(yī)生采用過度治療方法，造成卵巢功能減退。

　?。场⒘淤|染發(fā)劑、增白化妝品中所含有的苯、汞化合物，洗滌劑中所含有的烴類替代物、烷基磺酸鹽等成分都可以通過皮膚粘膜吸收，導致女性卵巢功能嚴重受損。

　　４、飲食上，要營養(yǎng)均衡，挑食、節(jié)食都會造成營養(yǎng)不良，降低人體的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食魚蝦，常飲牛奶，經常鍛煉身體，增強體質，以預防早衰。特別要注意在公共場所、家庭內戒煙，減少被動吸煙；不宜喝酒，更不可酗酒；要注意調整休息與睡眠，不宜輕易熬夜，更不可經常熬夜，保持良好的生活習慣。

　　５、保持每周一到兩次的和諧性生活，能夠使女性擁有一個很好的內分泌環(huán)境，有利于卵巢健康。

　?。?、在精神方面，要注意自我調節(jié)情緒。人在情緒輕松愉快時，脈搏、血壓、新陳代謝等各項指標都處于平穩(wěn)協調狀態(tài)，體內的免疫活性物質分泌多，抗病能力較強。相反，不良情緒可以導致高血壓、冠心病、潰瘍病甚至癌癥的發(fā)生。所以女性要善于調節(jié)情緒，對待發(fā)生的心理沖突，有不良情緒時要學會用聊天、旅游等其他方式宣泄出來。

　　７、注意月經周期的變化。正常的周期大約２５－３５天，接近排卵期時，陰道會有少許分泌物。如果經期總是拖延，甚至幾個月一次，或者總是不準時，應及早就醫(yī)。

　?。浮⒖刂企w重。肥胖或者過瘦都會干擾內分泌系統的協調，控制體重有助于預防和治療卵巢不排卵。

　　相關閱讀：卵巢性不孕的危害有哪些呢?

　　女性朋友一旦出現不孕的情況，就會給自身和家庭帶來極大的不穩(wěn)定因素，那么及時治療就成了關鍵。專家指出，了解卵巢性不孕檢查方法有哪些是女性得到好的治療效果的前提。如果需要，歡迎網上預約掛號。