特殊時(shí)期尿路感染預(yù)防方案

　　由于生理構(gòu)造不同，女性比男性更容易患尿路感染。婦科專家指出，女性有三個(gè)時(shí)期較容易出現(xiàn)尿路感染，在這三個(gè)特殊時(shí)期里，女性應(yīng)該注意飲食、注意清潔衛(wèi)生等，避免因生活習(xí)慣引起尿路感染。　　　　

　　尿路感染的三個(gè)特殊時(shí)期

　　據(jù)婦科專家介紹，雖然女性從生理角度上比男性容易出現(xiàn)尿路感染，但是并不是所有的時(shí)間都是容易被細(xì)菌所侵害的，應(yīng)該警惕的主要有三個(gè)時(shí)期：

　　一、月經(jīng)期 　　女性月經(jīng)期機(jī)體抵抗力降低及尿道口受經(jīng)血刺激而易發(fā)生感染。

　　二、妊娠期　　 由于雌激素分泌增多，使尿道周圍菌叢改變及局部免疫力降低，還可引起輸尿管平滑肌張力降低，蠕動(dòng)減弱，在妊娠后期宮體膨大壓迫輸尿管及膀胱，導(dǎo)致尿流不暢。這些因素均可使妊娠期尿路感染發(fā)病率增高。

　　三、更年期 　　這一時(shí)期婦女尿道粘膜呈退行性改變，免疫球蛋白和有機(jī)酸分泌減少，局部免疫功能下降，抗菌能力減弱，也構(gòu)成尿路感染的高發(fā)病期。

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　　針對(duì)性保健方案：

　　針對(duì)以上三個(gè)時(shí)期是女性尿路感染高發(fā)期的特點(diǎn)，在女性尿路感染的預(yù)防環(huán)節(jié)中，這三個(gè)特殊期的衛(wèi)生與保健要特別重視，以減少致病菌的侵入機(jī)會(huì)，降低發(fā)病率。具體需要注意的地方有以下7個(gè)要點(diǎn)。

　　1.　要注意身體鍛煉，提高機(jī)體抵抗力，即使有少量致病菌侵入尿道，健康機(jī)體的免疫防護(hù)屏障也可將其殺滅而不致病。

　　2.養(yǎng)成良好飲水習(xí)慣是預(yù)防尿路感染的較簡(jiǎn)易方法。有人形容飲水如同給肌體洗澡，多飲水，多排尿?qū)δ蚵菲鸬經(jīng)_刷作用，使不時(shí)侵入尿路的微量細(xì)菌隨尿而排出體外。

　　3.一般以每2～3小時(shí)排尿1次為好。

　　4.合理飲食，增加瓜果蔬菜、綠豆、赤小豆等食品的攝入有助于減少尿路感染。

　　5.女性平日要加強(qiáng)會(huì)陰部的衛(wèi)生保健，定期清洗，清洗液一般以 1:1000的新潔爾滅溶液或清水為宜，不可用肥皂、蘇打等堿性液，以避免尿道口分泌的酸性液屏障作用受到破壞。

　　6.洗澡時(shí)不用盆浴或池浴，堅(jiān)持淋浴。

　　7.穿內(nèi)褲以棉織品為主，避免化纖織品。

　　婦科專家提醒廣大女性：在有尿道癥狀的婦女中，約70%的患者有膿尿和細(xì)菌尿，為真性尿路感染，而另外30%的患者，不是真正的尿路感染，而屬于尿道綜合征。這類病例在臨床上常常容易被誤診為尿路感染。女性在發(fā)現(xiàn)有尿頻、尿急等尿路感染相似癥狀時(shí)，應(yīng)盡快到專業(yè)醫(yī)院檢查。

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